{"id":2921,"date":"2018-06-03T12:23:29","date_gmt":"2018-06-03T12:23:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zucchinarepublic.it\/?p=2921"},"modified":"2018-06-03T12:23:29","modified_gmt":"2018-06-03T12:23:29","slug":"dolci-crudisti-con-sfoglie-di-frutta-essiccata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zucchinarepublic.it\/?p=2921","title":{"rendered":"Dolci crudisti con sfoglie di frutta essiccata"},"content":{"rendered":"[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sto sperimentando l&#8217;essiccatore&#8230;<br \/>\nNon sono crudista, ma d&#8217;estate specialmente cerco di mangiare cibo crudo.<\/p>\n<p>I dolci in particolare sono stati una vera scoperta. E di questo devo ringraziare l&#8217;immensa Eleonora Battaggia, chef della scuola di cucina vegana <a href=\"https:\/\/www.ilsestosapore.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Il 6\u00b0 sapore<\/a> (terminata ahim\u00e8, qualche mese fa).<br \/>\nCon la frutta \u00e8 possibile realizzare cialde gustose e sane, e, abbastanza (sono sincera) croccanti. Per una maggior croccantezza bisogna ricorrere a temperature pi\u00f9 alte e non si potr\u00e0 pi\u00f9 parlare di cibo crudo.<br \/>\nSono dolcini goduriosi, piuttosto &#8220;consistenti&#8221;, per via della frutta secca, per tanto ve ne consiglio piccole dosi. Se riuscite a resistere.<\/p>\n<p>Le farcie ovviamente possono essere quelle di vostro gradimento. Ma vi consiglio caldamente la crema pasticcera di anacardi al limone.<\/p>\n<p>Non sono di velocissima realizzazione, sia per via della lunga essiccazione, che per tutta la preparazione. Ma fanno un figurone!<\/p>\n<p>Buon lavoro.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;2922&#8243; img_size=&#8221;large&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sto sperimentando l&#8217;essiccatore&#8230; Non sono crudista, ma d&#8217;estate specialmente cerco di mangiare cibo crudo. I dolci in particolare sono stati una vera scoperta. E di questo devo ringraziare l&#8217;immensa Eleonora Battaggia, chef della scuola di cucina vegana Il 6\u00b0 sapore (terminata ahim\u00e8, qualche mese fa). 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