Chia pudding al mirtillo

[vc_row][vc_column][vc_column_text]E va bene, sono a dieta e ho una voglia irrefrenabile di dolci. Questo budino di chia è un vero superfood, energetico, salutare e buono! Per le proprietà e gli usi dei semi di chia leggi *qui. Naturalmente è possibile utilizzare qualsiasi frutto e qualsiasi aggiunta di nostro gusto. Anche al cioccolato è una vera golosità, basta rispettare la proporzione di 20g di semi e 150ml di liquido che sia frullato, latte o una combinazione dei due.[/vc_column_...